Trzy rady dla facetów mających kłopoty z erekcją.



 

      Najbardziej znaczące jest to, aby w razie zauważenia problemów z erekcją nie panikować zbytnio. To bądź co bądź nie jest koniec świata. W pewnym wieku to całkowicie
normalne
, że można napotkać na tego typu kłopoty będąc na łóżku. Jednakowoż istnieją na całe szczęście efektywne sposoby, dzięki którym można wreszcie wrócić do sprawności seksualnej.

 

 

1) Trzeba zmienić radykalnie swoją dietę. Bardzo możliwe, że spożywamy za dużo śmieciowego żarcia, oprócz tego pijemy znaczne ilości niezdrowych
napojów
, nie wspominając już o nadużyciu napojów alkoholowych. Wszelakie przyzwyczajenia moglibyśmy jakoś zmienić, tylko może się nam
wydawać
, iż to niesamowicie ciężkie w wykonaniu. Przykładowo możemy zastąpić wysokokaloryczne piwo dobrym winem, kebab czerwonym
mięsem,
zaś chociażby chipsy marchewką lub owocami.

 

2) Rezygnacja z nikotyny. Fajki nie tylko mogą spowodować raka i choroby sercowe, lecz również znaczne kłopoty z potencją. Nie wspominając już o tym, że nawet gdy erekcja będzie, to i tak nie będzie zbyt wielu sił na to, aby zaspokoić własną kobietę.

 

3) Powiększenie poziomu własnego testosteronu to
definitywna podstawa. Jesteśmy mężczyznami, więc musimy być prawdziwymi
samcami
. Wiadomo, że trudno dorównać wyidealizowanemu
archetypowi mężczyzny
, lecz już nawet zwykłe wyjście na dwór, na słońce, jest w stanie w dużym stopniu podwyższyć testosteron.

 

 

To nie są oczywiście wszystkie reguły, których trzeba postarać się
przestrzegać,
leczbez wątpienia bardzo dobrym początkiem.

 

tadalis
cialis tanio

Dodaj komentarz